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Luminotherapy.com est le site francais de LUMINOTHERAPIE. Vous y trouverez toutes les études, les ouvrages et un très large choix de lampes, pour un usage au quotidien jusqu' au traitement. De nombreux praticiens nous font actuellement confiance, venez les rejoindre en utilisant notre gamme de produits...

De nouveaux produits comme les Simulateurs de l'aube, et pour améliorer le quotidien avec l'éclairage plein spectre et les générateurs d'ions négatif...

A quelle saison, doit-on pratiquer la Luminothérapie ?

Bien que la majorité des personnes souffrent de déprime en hiver, notre façon contemporaine de vivre nous empêche de bénéficier d’une quantité de lumière quotidienne suffisante à 2000 luxminimum, d’où un déficit chronique journalier, quelle que soit la saison.
Les bains de lumière quotidiens sont donc indispensables et préventifs de la déprime et de la régulation du sommeil.

La Luminothérapie soigne :

  • la déprime saisonnière (SAD)
  • le stress & le blues hivernal
  • la dérégulation du sommeil
  • les problèmes de la libido
  • les problèmes de décalage horaire (jetLag)