Publicité

Livre du mois

SOIF DE LUMIERE : Une solution à la dépression saisonnière.

Auteur(s) : Norman ROSENTHAL & Gérard PONS

Cet ouvrage est la traduction du Best Seller américain "WINTER BLUES", écrit en 1998 par Le Dr Psychiatre Norman ROSENTHAL, considéré comme le père et grand vulgarisateur de la Luminothérapie. C'est à l'heure actuelle le seul ouvrage complet en langue française. Après avoir apporté de nombreux témoignages de malades, le livre donne un maximum d'informations et de tests pour diagnostiquer et trouver des solutions pour résoudre les problèmes de dépression saisonnière (SAD).
C'est l'ouvrage à conseiller et à mettre entre toutes les mains, particuliers comme médecins et thérapeutes.

Editions JOUVENCE - Prix : 19,90 €

commander

 

Sélection d'ouvrage :

JE PRENDS MA VIE EN MAIN

Auteur(s) : Catherine Turi Nogrette ainsi que des responsables d'associations, de fédérations, des praticiens qui interviennent dans le contenu rédactionnel du livre.

Votre vie vous appartient, osez l’affronter sans appréhension et cessez de tricher avec vous-même.
Si vous avez décidé de vous donner toutes vos chances, ce guide vous propose autant de réponses, de moyens pour y parvenir.
Vous trouverez dans cet ouvrage différentes techniques de développement personnel telles que la relaxation, la sophrologie, les techniques du toucher, l’hypnose, la programmation neuro linguistique, le coaching, ... et des professionnels certifiés qui vous aideront dans cette recherche de vous-même.
Ce livre a pour but, non pas de mettre en avant telle ou telle technique mais de vous laisser le choix des moyens pour prendre votre vie en main.
Les thérapeutes ne sont que des guides vous amenant au carrefour de différents chemins.
En parcourant ce livre, chapitre après chapitre, vous vous forgerez votre propre opinion: suis-je concerné par telle ou telle techniques? Quels sont mes vrais besoins? Qu’est-ce qui va y répondre au mieux?
Libre vous être et libre vous devez rester. Faites connaissance avec vous-même et donnez-vous toutes les chances pour atteindre votre but.
Croyez en vous!

Édition : FORMES ET FORME

420 PAGES

Prix : 19.90 € TTC

commander